منتديات يارا النسائي هو منتدى خاص للنساء فقط يهتم بكل القضايا التي تهم المرأة.

 
الرئيسيةالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مكافحه حشرات
الأحد أكتوبر 20, 2013 11:32 am من طرف yasoo mohamed

» مكافحه حشرات
الأحد أكتوبر 20, 2013 11:20 am من طرف yasoo mohamed

» سواتر ومظلات الشامل 0552260115
الجمعة مارس 15, 2013 4:55 pm من طرف مظلات الشامل

» بر.....الوالدين!!1
الثلاثاء يناير 24, 2012 9:46 pm من طرف جومانا

» سألوونى ...عمرك كام سنه؟؟
الثلاثاء يناير 24, 2012 9:39 pm من طرف جومانا

» يوم .........تركت الصلاه
الثلاثاء يناير 24, 2012 9:35 pm من طرف جومانا

» ][®][^][®][ كن راقياً ... ولكن ماذا تعني كلمة رقي ...؟][®][^][®][
الجمعة يناير 20, 2012 10:41 pm من طرف جومانا

» تألمت ..........................فتعلمت
الخميس يناير 19, 2012 1:43 pm من طرف جومانا

» ماابيكـ تسالني .... .... ابيك تفهمني .!
الأربعاء يناير 18, 2012 6:59 pm من طرف جومانا

الساعة بتوقيت السعودية

شاطر | 
 

 فوائد الرقص(يالله ورا ورا)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

عدد الرسائل : 351
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الخميس أكتوبر 16, 2008 8:27 am

cheers cheers



مــساء // صبــاح

الــورد


الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..



بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


اوه اوه ويالله:::
هذا اللي شايف نفسه
ماشي ولا معبرني
يتلفت هنا وهناك
ولاكنه شايفني
يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام يارا
مديرة المنتدى
avatar

عدد الرسائل : 427
تاريخ التسجيل : 28/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الجمعة أكتوبر 17, 2008 1:52 am

اشتهيـــــت اروح زواج ارقص
حمستيــــــني مرة على الرقص
تسلمين على الموضوع
لاعدمناكـ

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yara2008.mam9.com
ملاك
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

عدد الرسائل : 351
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الجمعة أكتوبر 17, 2008 3:35 am

ان شاء الله ترقصين وترقصين بنوتتك الحلوه يارا

دمتي بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عزف الدموع
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

عدد الرسائل : 223
تاريخ التسجيل : 01/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الأربعاء أكتوبر 22, 2008 1:45 pm

تسلمين على الموضوع الحلو

ــألف ألف شكر لكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لوتس »•
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

عدد الرسائل : 22
تاريخ التسجيل : 21/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الجمعة أكتوبر 24, 2008 12:09 am

تسلمين قلبو عالمعلومه ..


سسسسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وجودك يكفيني
مراقبة عامة
avatar

عدد الرسائل : 520
تاريخ التسجيل : 30/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الجمعة أكتوبر 24, 2008 2:05 am

هههههههههههه



عاااااشواا ..

يسلموو على هالطـرح الرااائع والاغنيـه الرااائعه ..
ههههههه

حمستينااا..


يعطيكـ العااااااافيه ..


تحيااااااااتي لكـ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

عدد الرسائل : 351
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الجمعة أكتوبر 24, 2008 4:28 am

شكرا لوتس على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

عدد الرسائل : 351
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الجمعة أكتوبر 24, 2008 4:30 am

شكرا عزف على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك
عضوة متألقة
عضوة متألقة
avatar

عدد الرسائل : 351
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص(يالله ورا ورا)   الجمعة أكتوبر 24, 2008 4:31 am

شكرا وجودك يكفيني على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الرقص(يالله ورا ورا)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يارا النسائي :: اقسام الحيـــاة الاسرية :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: